Buteyko ademhaling - leven met astma ( ook hyperventilatie en meer)

Dick Kuiper heeft een Nederlands boek geschreven over de buteyko ademhaling,

Deze Russische arts heeft in meer dan 20 jaar ervaring deze techniek gebruikt en er gebeuren geweldige dingen.

Ben het boek gaan lezen en gelijk begonnen met door de neus ademtehalen, voor Astma patienten zoals ikzelf een hele ommekeer.

Na een aantal dagen kreeg ik verschijnselen van opruimen in mijn lichaam en werd ook verkouden, maar vanaf dag 2 ben ik de helft minder medicatie gaan gebruiken.

Ventolin wat ik al bijna mijn hele leven gebruik ( te ) en had daar zoveel klachten van dat ik er zelfs harttablettjes voor had. Bijwerkingen zijn adrelanine stoot waardoor je hart dus ook een boost krijgt.

mijn gebruik was 4-6 pufjes per dag en nu?

Na 4 september de dag dat ik het boek las ben ik nu op 0.0000 niks nada geen ventolin meer.

Wel de ontstekingsremmer want dat geeft bescherming.

Maar wat ik met name wil benadrukken dat deze vorm van ademhalen goed voor ieder lijf is, en het je meer rust brengt, meer controle en meer energie.

Ik heb de cursus die je kunt volgen bij Handsaam van Rebecca van Delden

www.rebeccavandelden.nu gedaan en je kun ook via

www.buteyko.nl

een therapuet bij jou in de buurt vinden en meer informatie krijgen.

In de cursus waar ik aan deelnam zaten mensen die slaap Apneu hadden, astma, burnout, en voor hun kinderen kwamen of zelf meer rust te vinden.

Zoals je ziet een zeer grote verschil en allemaal vinden we de resultaten verbluffend.

Wil je het boek lezen dan kun je dat nu hier bestellen!

Probeer maar eens een week door je neus te ademen en ervaar wat het voor je doet.

In het boek en de cursus leer je ook hoe je door moeilijke momenten komt en welke invloed voedsel heeft op je energie en je ademhaling.

Informatie over het Boek

	Een gedetailleerde uitleg van de consequenties van een verkeerde ademhaling (astma is daar slechts 1 van).
	Een beschrijving van de Buteyko Methode, waarbij enkele Buteyko-oefeningen worden beschreven.
	Een uitleg van hoe men het beste omgaat met slapen, sport en voeding.
	Een apart hoofdstuk over de Buteyko Methode voor kinderen.

Meer informatie:

http://www.buteyko-instituut.nl/